Einkaufswagen
Die Wahl der richtigen Nikotinstärke ist der Schlüssel für einen erfolgreichen Umstieg.
Finden Sie unten Ihr Profil anhand Ihres gewohnten Zigarettenkonsums.
In diesem Guide:
1. Finden Sie Ihr Profil
☁️ Weniger als 10 Zigaretten
Für Gelegenheitsraucher oder leichte Zigaretten.
Stärke: 3 bis 6 mg/ml
🌬️ 10 bis 20 Zigaretten
Für regelmässige Raucher (etwa eine Packung pro Tag).
Stärke: 9 bis 12 mg/ml
🌪️ Mehr als 20 Zigaretten
Für starke Raucher oder Zigaretten ohne Filter.
Stärke: 16 bis 20 mg/ml
Warum klassisches Nikotin wählen?
Bei TecoVape empfehlen wir vorwiegend klassisches Nikotin:
- 🔹 Echtes Gefühl: Ein Hit im Hals, ähnlich wie bei der Tabakzigarette.
- 🔹 Anhaltende Zufriedenheit: Eine langsamere Abgabe, die länger im Körper bleibt.
- 🔹 Vielseitigkeit: Kompatibel mit fast allen Liquids.
i
Hinweis zu Nikotinsalz
Es ist Personen mit sehr empfindlichem Hals vorbehalten, oder solchen, die den Hit von klassischem Nikotin bei hoher Stärke nicht vertragen.
Die richtige Nikotinstärke zu wählen ist der wichtigste Schritt für einen erfolgreichen Umstieg auf die E-Zigarette. Eine zu niedrige Dosierung lässt Sie nach einer Zigarette verlangen. Eine zu hohe Dosierung kann Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen. Dieser Guide hilft Ihnen, das richtige Gleichgewicht für einen gelungenen Umstieg in der Schweiz zu finden.
Warum die richtige Nikotinstärke wichtig ist
Nikotin ist Ihr Verbündeter beim Rauchstopp — nicht Ihr Feind. Entgegen der landläufigen Meinung ist Nikotin nicht krebserregend und stellt nicht die Hauptgefahr der Tabakzigarette dar. Es ist die Verbrennung, die schädlich ist. Nikotin erzeugt die Abhängigkeit, aber genau deshalb ist es beim Rauchstopp nützlich: Es stillt das Verlangen.
Eine gute Dosierung ermöglicht es Ihnen, nicht rückfällig zu werden, seltener zu dampfen und Ihren Konsum in Ihrem eigenen Tempo schrittweise zu reduzieren — das ist das Prinzip des schrittweisen Entzugs.
PG und VG verstehen
Jedes Liquid besteht aus einer Mischung von Propylenglykol (PG) und pflanzlichem Glyzerin (VG), zwei pflanzlichen Trägerstoffen, die für die Inhalation als sicher gelten. Ihr Verhältnis beeinflusst direkt Ihr Dampferlebnis.
PG (Propylenglykol)
Dünnflüssiger, transportiert Aromen besser und sorgt für einen stärkeren Hit im Hals. Erzeugt weniger Dampf. Bevorzugt für MTL-Dampfen (enger Zug).
VG (Pflanzliches Glyzerin)
Dickflüssiger und leicht süss, erzeugt deutlich mehr Dampf bei sanfterem Hit. Bevorzugt für DL-Dampfen (direkter Zug) und Cloud-Chasing.
In der Praxis: Ein Verhältnis von 50/50 eignet sich für die meisten Pods und MTL-Kits. Ein VG-reicheres Verhältnis (70/30 oder 80/20) ist Box-Mods und Sub-Ohm-Geräten vorbehalten, die dichteren Dampf vertragen.
Nikotinstärke an Ihr Gerät anpassen
Das verwendete Gerät beeinflusst direkt die abgegebene Nikotinmenge:
🔹 Pod / MTL (enger Zug) — Sanfte, schrittweise Nikotinabgabe. Ideal für Stärken zwischen 9 und 20 mg/ml. Empfohlen für Einsteiger.
🔹 Box-Kit / RDL (halbdirekter Zug) — Mehr Dampf. Wählen Sie Stärken zwischen 3 und 9 mg/ml, um einen zu starken Hit zu vermeiden.
🔹 Leistungsstarke Box / DTL (direkter Zug) — Grosse Dampfmenge. Beschränken Sie sich auf 0 bis 3 mg/ml — eine hohe Stärke wäre schwer erträglich.
Faustregel: Je leistungsstärker Ihr Gerät, desto niedriger sollte Ihre Nikotinstärke sein.
Klassisches Nikotin oder Nikotinsalz?
Klassisches Nikotin
Ausgeprägter Hit im Hals, schrittweise Abgabe. Von TecoVape empfohlen für die meisten Dampfer. Kompatibel mit allen Liquids und Geräten.
Nikotinsalz
Sanfter Hit, schnelle Aufnahme. Vorbehalten für Personen mit sehr empfindlichem Hals oder solche, die den Hit von klassischem Nikotin bei hoher Stärke nicht vertragen.
Ihr Shortfill-Liquid boosten
Die meisten Liquids im Grossformat (50 ml und mehr) werden ohne Nikotin verkauft. Sobald Sie oben Ihre ideale Stärke ermittelt haben, genügt es, einen oder mehrere Nikotin-Booster in die Flasche zu geben, um die gewünschte Dosierung zu erhalten.
🧮 Keine Lust, von Hand zu rechnen? Nutzen Sie unseren kostenlosen Nikotin-Booster-Rechner, um die genaue Anzahl Booster für Ihre Flasche und Ihre Zielstärke zu erhalten.
Häufig gestellte Fragen zur Nikotinstärke
Welche Nikotinstärke für den Einstieg in die Vape?
Für Einsteiger, die etwa eine Packung pro Tag rauchen, beginnen Sie mit 9 bis 12 mg/ml klassischem Nikotin und einem Pod oder MTL-Kit. Sie können die Stärke später schrittweise nach Ihrem Gefühl reduzieren.
Was ist der Unterschied zwischen 3 mg, 6 mg und 12 mg Nikotin?
3 mg/ml — Niedrige Stärke, ideal für Gelegenheitsraucher oder leistungsstarke Geräte. 6 mg/ml — Mittlere Stärke, vielseitig einsetzbar. 12 mg/ml — Hohe Stärke, für Raucher einer Packung pro Tag mit engem Zug (MTL).
Was ist der Unterschied zwischen PG und VG?
PG transportiert Aromen besser und sorgt für einen stärkeren Hit im Hals bei wenig Dampf. VG erzeugt deutlich mehr Dampf bei sanfterem Hit. Die meisten Liquids verwenden eine Mischung aus beiden, passend zu Ihrem Gerät.
Ist das Nikotin in der Vape gefährlich?
Nein. Nikotin ist nicht krebserregend — es ist die Verbrennung der Zigarette, die schädlich ist. Nikotin erzeugt eine Abhängigkeit, stellt aber in den beim Dampfen verwendeten Dosen kein Gesundheitsrisiko dar. Genau deshalb wird es als Hilfsmittel beim Rauchstopp eingesetzt.
Wie reduziert man die Nikotinstärke schrittweise?
Beginnen Sie mit der Stärke, die Ihrem Raucherprofil entspricht, und reduzieren Sie dann alle 4 bis 8 Wochen um eine Stufe (z. B. von 12 auf 9 mg, dann 6, dann 3), sobald Sie sich bereit fühlen. Erzwingen Sie die Reduktion nicht — wichtig ist, nicht wieder zur Zigarette zu greifen.
Wo kauft man nikotinhaltige Liquids in der Schweiz?
TecoVape bietet eine grosse Auswahl an Liquids mit schneller Lieferung in die ganze Schweiz. Sichere Zahlung per Karte, PayPal oder TWINT.
